經歷過兩胎的孕吐.這個過程真的是很難熬的階段
隨著小孩出生.雖然有不斷的挑戰.但孕吐這一關還是讓我不想回想更不想在經歷的階段
懷孕後每個人發生孕吐的時間不同.會多久也不同.
第一胎
第一次產檢10週+1 體重43
第二次產檢14週+1 體重45
第三次產檢17週 體重46.6
第四次產檢20週 體重49.1
第五次產檢24週 體重50.2
第六次產檢26週+5 體重52.5
第七次產檢29週+5 體重55
第八次產檢32週 體重55.8
第九次產檢34週+4 體重56.8
第十次產檢36週+4 體重57.4
第十一次產檢37週+4 體重57.6
第十二次產檢38週+4 體重58.7
第二胎
第一次產檢 10週+6 體重41.8
第二次產檢 15週+5 體重43.2
第三次產檢 18週+5 體重45.2
第四次產檢 22週 體重45.6
第五次產檢 26週+2 體重49.6
第六次產檢 26週+3 體重49
第七次產檢 30週+3 體重51.4
第八次產檢 32週+3 體重52.2
第九次產檢 34週+3 體重53.4
第十次產檢 36週+3 體重54.3
第十一次產檢 37週+3 體重54.8
正常產檢是10次.超過十次的產檢需自費..
兩胎初期產檢都是在診所.孕吐得太嚴重.2.3天就必須去醫院打營養針(點滴).
我中途有轉院時所以會多出1.2次的產檢.
懷第一胎時有工作.直到產前1星期才休息.因為工作需要體力的關係.
吐完還是強迫自己進食.不然身體無法負荷.不斷的在休息室一邊拿著塑膠袋吐.吐完留著眼淚再繼續吃
第二胎雖然沒有上班了.但孕吐的狀況更嚴重了.幸好婆婆.婤娌都幫忙我帶小孩.還有幫我煮飯.我躺了好幾個月的床
每天睡前的願望是.希望明天不會吐了
沒有孕吐過的人真的無法了解是甚麼狀況.第一胎是聞到油煙味想吐.第二胎初期是任何味道都想吐
就連聞到我平時最喜歡的護髮霜的味道也反胃.....真的無法想像孕期中自己怎麼那麼脆弱.
家裡甚麼事也無法幫忙.還要麻煩別人幫忙.這是我心裡很過意不去的事
大家說的祕方.能試的我都試過
緩解孕吐一：吃冷食 我冷食熱食都一樣吐.因為我的孕吐不適只有聞到味道.而是隨時隨地.沒有一定的規則
緩解孕吐二：不強迫自己 不用強迫自己吃不想吃的東西.縱使是懷孕前最喜歡的白飯.孕期中我卻覺得可怕.心裡覺得可怕越加速吐的時間跟頻率
緩解孕吐三：夜晚的小零嘴兒 每天最希望一直睡覺不要醒來.因為除了睡著.其他時間都在吐.睡前吃會讓我更容易吐.有人說在床頭櫃 放 蘇打餅.一早醒來反胃時先吃幾片.或是白吐司.但蘇打餅我試了所有口味包括原味.我還是吞不下.吐司吃完幾個小時幾乎還是吐出來
緩解孕吐四：少食多餐 這對中後期有幫助.但初期來說不管吃多吃少還是一樣吐.胃裡有東西吐東西.沒東西吐胃酸膽汁.
緩解孕吐五：避免高脂肪 無法減低孕吐.但在吐出來的時候會比較舒服.比較油膩難消化的東西會讓你一吐再吐.很可怕
緩解孕吐六：小口喝水 水是我孕期最害怕的東西.每喝必吐.檸檬水.蜂蜜水.各類果汁都試過吐得淅瀝嘩啦
唯有氣泡水.OMG.我孕期的支柱.吐完喝壓胃.想吐喝點壓胃.氣泡使口腔舒服起來.
緩解孕吐七：避免空腹服用孕期維生素 初期無論甚麼時候吃維他命幾乎馬上反胃.加上維他命吐出來的味道.吐個幾次就不敢再吃了
緩解孕吐八：試試含薑的食物 孕期一想到薑.就反胃.真的煮好在你面前味道飄來薑的味道就不行了.所以每個人體質真的不同
緩解孕吐九：戴穴位腕帶 沒有試過.也沒機會試了..有孕吐困擾的朋友可以試試看再告訴我效果
緩解孕吐十：維生素B6 到醫院打營養止吐針.醫生都會開給我.但吃了吐更厲害.因為殘留在口腔裡的味道讓我不斷反胃.醫生都說.沒辦法只能撐過這陣子
緩解孕吐十一：酸梅 對我沒有用.一樣不久就吐出來了
其實吐到了一個境界.甚麼都不想吃沒胃口.因為東西在你面前不想著它的美味..而是想著吐出來味道重嗎?會不會很可怕.因為味道不好時會一直不斷吐到膽汁都出來.要自己經歷過的人才了解的痛苦.西瓜是讓我在孕吐中印象深刻的東西.吐出來那種可怕的味道至今都還記憶著那股噁心感.
懷孕前我是很愛吃白飯的人.但懷孕後吃了白飯胃會脹.不舒服.甚至到5.6個小時後吐出來白米還一顆顆完整沒有消化.
豆漿喝了也一樣脹氣.孕期我幾乎不敢喝鮮奶..因為第一胎吐過鮮奶後味道跟西瓜一樣終身難忘
蘋果是幫助消化的水果不過在我身上又起不了作用.脹氣...胃不舒服.最終又在馬桶裡
很多人都會說.吐你還是要吃啊....談何容易ㄚ...可以吃東西誰不想.
但都已經吐到喉嚨出血.吐血吐膽汁了換成是你自己時.你會不會怕. 一天吐個十幾次真的很可怕..
所以我現在聽到有人孕吐.我不會勸要吃東西要吃營養的東西.而是說在可以的範圍試試看各樣食物.(甚至是以前不喜歡的食物)
因為什麼可能性都有.不見得每個人懷孕口味都會大改變.但只要你孕吐嚴重不訪可以試試看
第一胎約12周左右孕吐嚴重到胎盤出血.醫生說應該是我嘔吐時肚子出力子宮收縮造成.當下有點害怕BABY會不會就這樣不見了.回家後每次想吐就硬撐忍住.真的忍不住就一邊吐一邊按著肚子.隔了幾周回診時醫生就說有好轉了才又放下心
有人說孕吐是跟孕婦本身太緊張有關係.但我第一胎忙著工作完全沒有時間去擔心懷孕這件事情
跟第二胎在家當家庭主婦的生活完全不同.但卻有唯一相同嚴重孕吐.
有人第一胎有孕吐第二胎就沒有.也有些人反之.第一胎沒有孕吐第二胎卻有.
幸運地無論生了幾個都沒有經歷孕吐這件事.當然也有人向我一樣
兩胎都吐得不成人樣
我的醫生跟我說.雖然你孕吐這麼嚴重比較辛苦.但另一方面來說有孕吐的孕婦BABY幾乎都沒有問題(比較健康也比較不會有流產的問題
)那我第一胎在擔心甚麼壓!
不知道是不是醫生安慰我的話.但本來我也只聽好話
.都這麼不舒服了當然要聽跟相信好的才有信心撐過這各階段
總之~
如果你還在經歷這各階段....要跟你說聲加油!辛苦了!當你看到你的BABY時你會感到這個代價是值得的
如果~
你沒有經歷過.千萬 不要輕易說出那沒甚麼.有那麼辛苦嗎?騙人家沒懷孕過嗎?這些風涼話...
PS~
氣泡水是支撐我兩次孕期最主要的東西.
養樂多讓我第二胎不至於見到3開頭的體重(最多一天喝10瓶.但也有吐掉的)
孕前不愛吃麵的我.孕期幾乎靠著麵食為生(鱔魚意麵.大社乾麵)
加油！撐過就是妳的了😘
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